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Jagsaw cities 1: Los rompecabezas se han convertido en una herramienta pedagógica, terapéutica y de entretenimiento para toda la grupo. Este diversión te brinda la oportunidad de relajar tu mente.

Al igual que los adultos, los niños comienzan a distraerse cuando permanecen quietos y en silencio durante períodos prolongados, como suele suceder en el colegio.

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13. Jugamos a las estatuas locas: Les pedimos a los niños que muevan todo el cuerpo como locos durante unos segundos y cuando decimos stop se tienen que quedar estatuas. Repetimos 3 o 4 veces y en la ultima la estatua es sentados en su pupitre y listos para la amonestación.

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Las rotaciones de tobillos y muñecas son ejercicios simples pero efectivos para mejorar la movilidad y aminorar la rigidez.

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La actividad física es importante tanto en la oficina como en nuestra vida personal, como afirma Clara Bergé, fisioterapeuta especializada en deporte y actividad física, “la actividad física se puede practicar en todos los sitios, en cualquier momento sin pobreza de ir a un estadio”.

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